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林口長庚醫院骨科部脊椎科主治醫師陳文鈐今天受訪時說，該名女子狀況明顯是短時間內運動超過肌肉負荷，所導致的肌肉痠痛，建議冰敷3天、休息1週後就能紓緩症狀。
陳文鈐說，時下不少年輕人缺乏運動，如果能透過抓寶遊戲養成運動習慣是好的，但出門玩遊戲前應先臺東縣池上鄉幼兒美語教學南投縣埔里鎮媽媽手冊贈品做足暖身，像是拉拉金門縣金寧鄉全美語補習班筋、扭扭腰、拉拉脖子等，盡量穿著球鞋、多喝水，就能避免受傷。
他表示，玩家平時如沒有運動，為了抓寶大臺中市霧峰區新生兒贈品量快走、跑步，容易引發韌帶發炎、足底筋膜炎、肌肉痠痛發炎等運動傷害，雖然傷害不致太嚴重，但也得休息1、2週才能完全恢復。
寶可夢（Poke-monGo）掀起抓寶熱，一名30歲上班族陳小姐平時沒有運動習慣，為了抓寶練功、孵蛋，短短2天內狂走20公里，腳底、膝蓋發炎，臺北市內湖區幼兒美語教材今天起床腳一碰地痛到差點走不了路。
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